Nije neobično da u određenim trenucima imamo emocionalne recidive, kada negativni osjećaji napadaju naše umove i paraliziraju naša tijela, ostavljajući nas gotovo nesposobnima da nastavimo dalje, pa čak i da redovito vodimo svoj život. Ostavlja nas nemotiviranima da nastavimo ono što radimo, preispituje kamo ide naša budućnost, utapa nas u duboku nesigurnost i ponekad u emocionalnu prazninu koja nas čini izgubljenima.
Prirodno je da imamo ove osjećaje kao što smo već rekli, ali ono što moramo izbjeći pod svaku cijenu jest ostati zaglavljeni u njima.Zato je važno okružiti se pozitivnim ljudima koji nas potiču da prevladamo svoje probleme ili ako sretnemo nekoga tko prolazi kroz loše vrijeme, pokušati ga ohrabriti i pomoći mu da ustane.
Stoga, u ovom članku donosimo najbolje fraze ohrabrenja i ohrabrenja kako biste mogli podržati onu osobu kojoj je to najpotrebnije.
Fraze ohrabrenja za ohrabrivanje voljene osobe
Pomoću ovih fraza možete pomoći svojim voljenima da prebrode teška vremena, iako se mogu činiti kao jednostavne riječi, ponekad su to nešto više potrebni su u teškim vremenima.
jedan. Ne morate očajavati ako ste propustili priliku ili niste uspjeli, samo se morate sjetiti da život počinje iznova svakih pet minuta.
Činjenica da smo izgubili priliku ne znači da nemamo nove prilike da se pojave.
2. Ne brini za ono što dolazi, brini za oporavak i odmor.
Da bismo postigli uspjeh moramo biti u miru sami sa sobom.
3. Kad snage posustanu, duh pada. Samo si ti sposoban pronaći svoj dah među korovom (Juan Armando Corbin)
Normalno je osjećati se loše kada ste nešto izgubili, ali o vama ovisi hoće li vas to spriječiti da nastavite dalje.
4. Noge su moje jedino vozilo, moram gurati naprijed, ali dok odlazim, želim ti reći: Sve će biti u redu. (Bob Marley)
Potrebno je imati pozitivan stav kako bi se uspješno suočili sa svim životnim kušnjama.
5. Ne brini, padaju samo oni koji stoje. Oni koji nikada nisu pali, to je vjerojatno zato što su vukli cijeli život.
Greške treba gledati kao lekciju koju ne možemo izbjeći, ali iz koje možemo puno naučiti.
6. Život je 10% ono što nam se događa, a 90% kako na to reagiramo. (Charles Swindoll)
Način na koji percipiramo iskustva našeg života može odrediti način na koji ga živimo.
7. Počnite tamo gdje jeste. Koristite ono što imate. Učini što možeš. (Arthur Ashe)
Morate biti sigurni u svoje vještine i sposobnost učenja kako biste mogli biti uspješni u budućnosti.
8. Ključ je vidjeti svaki od zidova koje nađete na putu kao korake koji vode prema vašem cilju.
Kako se nosite s preprekama?
9. Suze prolivene zbog ovakve situacije potpuno su vrijedne.
Nikada ne odbacujte ili umanjujte svoje osjećaje u okolnostima, ali nemojte dopustiti da vas oni preplave.
10. Možda vam se okolnosti ne sviđaju, ali ne smiju ostati iste ako zamislite ideal i težite ga ostvariti. (James Allen)
Jedini tko ima moć promijeniti vašu situaciju i poboljšati je jeste vi sami.
jedanaest. Neuspjeh nije pad, neuspjeh je odbijanje ustati.
Nisi neuspjeh zato što si pogriješio ili zato što ti nešto nije išlo dobro. Ti si kada odbijaš učiti od njih i poboljšati se.
12. Ne dopustite da neuspjeh ostane neuspjeh; pretvori to u lekciju.
Mantra koju bismo svi trebali prakticirati.
13. Sve što vam je potrebno za postizanje vaših ciljeva već je u vama.
Nikada ne podcjenjujte ono što možete učiniti, sve što trebate je naučiti kako to učiniti.
14. Ne mogu promijeniti smjer vjetra, ali mogu namjestiti jedra da uvijek stignu na odredište. (Jimmy Dean)
Ako vam okolina nije naklonjena, pokušajte joj se prilagoditi dok je ne možete promijeniti.
petnaest. Ponovno preuzimanje snage pomaže nam da nastavimo s izazovima.
Svaki put kad padnemo i ustanemo, sa sobom donosimo malo više vrijednosti koja se s vremenom akumulira kako bismo bili neuništivi.
16. Nemojte se osvrtati i pitati: Zašto? Gledajte unaprijed i zapitajte se: Zašto ne? (Alberto Mur)
Ako želite nešto probati, učinite to! Kajanje će biti još teže u budućnosti.
17. Ako danas morate plakati, plačite, jer jednog dana ćete se smijati problemima koje sada imate.
Ono što te muči danas, sutra će postati zabavno sjećanje.
18. Moja najveća iluzija je i dalje imati iluzije. (José Narosky)
Nikada nemojte prestati sanjati, jer to održava vaš um aktivnim.
19. Nije važno koliko sporo ideš sve dok ne staneš.
Život nije utrka, već uspješno postizanje cilja.
dvadeset. Ponekad je najbolja stvar koju možete učiniti ne razmišljati, ne pitati se, ne zamišljati, ne biti opsjednuti. Samo diši i imaj vjere da će sve uspjeti.
Da biste pronašli idealno rješenje, trebate ugasiti bučnu oluju u svom umu kako biste mogli jasnije vidjeti.
dvadeset i jedan. Ako mislite da možete, već ste na pola puta. (Theodore Roosevelt)
Pola posla na putu do vrha je vjerovanje da tamo možete stići.
22. Odšetati da povratite snagu nije grijeh.
Ne trebaš stalno biti jak, dobro je da ponekad priznaš da ti je potrebna pomoć.
23. Za dvadeset godina žalit ćete za stvarima koje niste učinili, stoga odbacite i isplovite iz svoje zone udobnosti, pronađite vjetar u svoja jedra. Istražujte, sanjajte, otkrivajte. (Mark Twain)
Fraza koja sama po sebi objašnjava.
24. Borite se za svoje snove, za svoje ideale. Staze su rijetko pune ruža, većina ih je puna trnja.
Vaši ciljevi trebaju uvijek biti na prvom mjestu.
25. Ići ću bilo gdje, samo da je naprijed. (Dr. Livingstone)
Gledanje unatrag samo je gubitak vremena i truda.
26. Čak i najtamnije noći završavaju izlaskom sunca. (Victor Hugo)
Ovi problemi kroz koje sada prolazite prije ili kasnije će doći kraju.
27. Nećete svladati ostatak svog života u jednom danu. Samo se opustite. Zagospodari danom. Zatim nastavite to raditi svaki dan.
Ako vas razmišljanje o budućnosti izlaže stresu, postavite svaki dan drugačiji cilj za osvajanje.
28. Uspješan čovjek je onaj koji može izgraditi čvrste temelje ciglama koje su drugi bacili na njega. (David Brinkley)
Iskoristite kritiku drugih da ojačate sebe.
29. U određenim trenucima bolje je prepustiti stvari miru.
Odmor donosi iscjeljenje nemira kojima su naše tijelo i um svakodnevno izloženi.
30. Život je prilika, iskoristi je. Život je ljepota, divite joj se. Život je san, ostvari ga. Život je izazov, suoči se s njim, Život je igra, igraj je. (Majka Tereza iz Kalkute)
Život donosi mnoge promjene jer je u stalnoj dinamici, stoga se nemojte boriti protiv toga, samo pustite tok.
31. Životni uspjeh nije u tome da uvijek pobjeđuješ, već u tome da nikad ne odustaješ.
Padni, plači, tuguj, ali nikad više ne prestani ustati.
32. Hrabrost nije odsustvo straha, već strah zajedno s voljom da se nastavi. (Feliciano Franco de Urdinarrain)
Strah će uvijek biti prisutan, stoga moramo imati hrabrosti suočiti se s njim.
33. San onih koji su budni je nada. (Karlo Veliki)
Nada je ono što nas motivira da sanjamo o boljoj budućnosti i učinimo sve što je moguće da je ostvarimo.
3. 4. Ponekad kada ste na mračnom mjestu, mislite da ste pokopani, ali zapravo ste podmetnuti.
Samo zato što prolazite kroz loše vrijeme nije sinonim da je vašim snovima došao kraj.
35. Što je sukob teži, to je trijumf veličanstveniji. (Thomas Paine)
Kada postignete svoje ciljeve, moći ćete uvidjeti važnost prevladavanja svih tih prepreka.
36. Patnja nas uvijek nečemu nauči, nikad nije uzaludna.
Nikada ne odbacujte lekcije koje ćete naučiti iz svakog neuspjeha.
37. Nada je sposobnost vidjeti da postoji svjetlo unatoč svoj tami (Desmond Tutu)
Kada se osjećate preopterećeni svojim problemima, obratite pažnju na mali dio svog uma koji se može usredotočiti na rješenje.
38. Zmaj se diže više protiv vjetra, a ne s njim. (Winston Churchill)
Jednostavne stvari nikad nisu isplative u budućnosti.
39. Prihvaćanje onoga što se dogodilo prvi je korak u prevladavanju posljedica svake nesreće. (William James)
Nemojte se boriti protiv onoga što se dogodilo, prihvatite to i prebolite to da biste krenuli dalje.
40. Ako izabereš nadu, sve će biti moguće.
Kada odlučimo ostati pozitivni, lakše ćemo se suočiti s onim što nas čeka.
41. Ljudi kojima život ide dobro su ljudi koji idu u potragu za okolnostima koje žele, a ako ne, pronađu ih. (George Bernard Shaw)
Ima prilika koje dolaze, ali ima i onih koje moramo tražiti sami.
"42. Uvijek imajte na umu da: Tko šepa, ipak hoda."
Samo zato što ste pogriješili, ne znači da sljedeći put ne možete učiniti kako treba.
43. Neki promišljanjem nazivaju pronalaženje argumenata kako bi nastavili vjerovati u ono u što vjeruju. (Anonimno)
Najvažnije je imati na umu da vjerujete u sebe i ne tražite isprike za svoje okolnosti.
44. Ti si kao dijamant, nemoguće ga je slomiti!
Zapamti da ono što te ne ubije čini te jačim. Dakle, sa svakim neuspjehom postajete vještiji.
Četiri pet. Postoji nešto u tebi što svijet treba.
Zapamtite da imate nešto posebno za ponuditi, stoga se posvetite saznanju.
46. Ako ustrajem dovoljno dugo, pobijedit ću. (Og Mandino)
Nastavi inzistirati na onome što želiš raditi i moći ćeš uživati u slavi.
47. Život ima tamnu i svijetlu stranu, a na nama je da izaberemo onu koja nam se najviše sviđa (Samuel Smiles)
Cijeli naš život ispunjen je i teškim i sretnim trenucima, ali odlučujemo se fokusirati na to.
48. Odustajanje pred nedaćama znači pokazati sebe s vaše strane. (Diego de Saavedra Fajardo)
Kada odlučite obratiti više pozornosti na svoje pogreške, samo se pripremate za neuspjeh.
49. Samo u našim najmračnijim satima možemo otkriti pravu snagu briljantnog svjetla u nama koje se ne može prigušiti. (Doe Zantamata)
Snaga za prevladavanje svake poteškoće je u nama.
pedeset. Kada vam se dogodi nešto loše, imate 3 mogućnosti: neka vas obilježi, neka vas uništi ili neka vas ojača.
Koju biste opciju odabrali?
51. Život je ono što se događa uz tebe dok praviš druge planove (John Lennon)
Morate imati životni plan kojeg ćete se pridržavati, ali nemojte pogriješiti i učiniti ga strogim, neka bude fleksibilan.
52. Ne razumijemo vrijednost trenutaka dok ne postanu sjećanja. Zato čini ono što želiš, prije nego postane ono što želiš da si učinio.
Bolje je učiniti nešto što možda nećete moći nastaviti, nego se pitati što bi se dogodilo kad biste pokušali.
53. Vrata se mogu zatvoriti, ali vi možete otvoriti prozore.
Nemojte se vezati za nešto što se dogodilo, tražite priliku koja vam je potrebna za vašu budućnost.
54. Evo nekoliko savjeta koje sam jednom čuo od jednog mladića: 'Uvijek čini ono čega se bojiš' (Ralph Waldo Emerson)
Pobijediti svoje strahove, učiniti nešto što želimo učiniti unatoč našim sumnjama, najveća je pobjeda od svih.
55. U slučaju da ste se jutros zaboravili podsjetiti: vaša stražnjica je savršena. Tvoj osmijeh osvjetljava sobu. Vaš um je nevjerojatno cool. Vi ste puno više nego dovoljni. I radiš nevjerojatan posao u životu.
Mantra koju bismo svi trebali svakodnevno ponavljati u sebi.
56. Kad dođete do kraja užeta, zavežite čvor i držite. (Franklin D. Roosevelt)
Kada postignete svoj cilj, dajte sve od sebe da ostanete na vrhu.
57. Ne pravite nacrte svog života, možda nećete imati vremena da ga pospremite.
Radite što god radite, neka vam to bude primarni akcijski plan, a ako imate sekundarni, neka to bude nešto što vas čini zadovoljnim.
58. Prvi korak je reći da možeš (Will Smith)
Ne zatvarajte se pred nepoznatim, jer uvijek možete naučiti raditi nove stvari.
59. Nema ništa vrijednije divljenja i junaštva nego crpiti hrabrost iz samog srca nesreće i oživljavati svakim udarcem koji bi nas trebao ubiti. (Louis-Antoine Caraccioli)
Kada ustanete nakon svakog pada ili primijenite znanje stečeno greškom, proslavite to.
60. Tek kroz noć se stiže do jutra. (JRR Tolkien)
Nemoguće je doživjeti sreću bez iskustva tuge.
61. Životni vas izazovi ne bi trebali paralizirati; Oni su ovdje da vam pomognu otkriti tko ste. (Bernice Johnson Reagon)
Mnogi su skloni pogrešno misliti da kada se pojavi prepreka to je zato što je učinjeno nešto loše, dok je u stvarnosti to izazov za procjenu sposobnosti.
62. Uvijek imajte na umu da ste hrabriji nego što mislite, jači nego što se činite, pametniji nego što mislite i dvostruko ljepši nego što zamišljate.
Uvijek imajte na umu da ste puno, puno više nego što mislite.
63. Kad prestaneš loviti pogrešne stvari, prava dođe i uhvati te (Juan Huarte de San Juan)
Kada otpustite ono što vas koči, jasno ćete vidjeti što vam koristi.
64. Ako ne možete prestati razmišljati o nečemu, nemojte prestati raditi na tome.
Imate li nešto što želite i za što radite?
65. Usred poteškoća je mjesto gdje ćete pronaći priliku. (Albert Einstein)
Naša snaga dolazi do izražaja kada smo u stvarno teškim vremenima.
66. Ponekad je potrebna ogromna pauza da bi se napravio neosporan napredak.
Stvari koje nam uzrokuju najviše boli kasnije nam mogu donijeti puno mira.
67. Većina velikih ljudi postigla je svoj najveći uspjeh, samo jedan korak dalje od svog najvećeg neuspjeha. (Napoleon Hill)
Ako želite pronaći motivaciju, onda čitajte djela velikih ličnosti, vidjet ćete da su i oni došli niotkuda.
68. Teška vremena nikad ne traju dugo, ali teški ljudi traju (Robert H. Schuller)
Ako nešto mora biti teško, to si ti.
69. Problem prestaje biti problem ako nema rješenja. (Eduardo Mendoza)
Ako ne možete pronaći poznati izlaz, potražite novi kurs.
70. Heroj je obična osoba koja smogne snage oduprijeti se i ustrajati unatoč ogromnim preprekama. (Christopher Reeve)
Svaka osoba koja pronađe svoju motivaciju unatoč nepovoljnim okolnostima vrijedna je divljenja.
71. Zašto te briga? Ako ste učinili najbolje što možete, briga neće to popraviti.
Postoje stvari koje, koliko god truda uložili u nešto, ne možemo riješiti. To je zato što su došli do svog kraja.
"72. Jedini dio gdje uspjeh dolazi prije posla je u rječniku (Vidal Sassoon)"
Nećete ništa postići ako ne radite na tome.
73. Dobre stvari se događaju onima koji ih čekaju. Najbolje onima koji ih traže...
Možda ćete imati svoju priliku s vremenom, ali ako uložite sve od sebe da pronađete svoj trenutak, imat ćete bolje rezultate.
74. Nemoguće je pobijediti nekoga tko nikada ne odustaje.
Oni koji ne odustaju uvijek imaju hrabrosti nastaviti.
75. Problemi nisu znakovi zaustavljanja, oni su uzorci. (Robert H. Schuller)
Ne zaustavljajte se pred neugodnošću, proučite je, analizirajte i pronađite način da je prevladate.