- Zašto bismo trebali voljeti svoje tijelo?
- 35 najboljih izraza za 'pozitivno tijelo' za ljubav prema svom tijelu
Uvijek smo u potrazi za informacijama kako promijeniti aspekte našeg tijela koji nam se ne sviđaju jer ne zadovoljavaju standarde ljepote koje od nas zahtijeva potrošačko društvo u kojem živimo.
Istina je da je najbolji način da "poboljšamo" svoje tijelo da promijenimo negativan način na koji vidimo sebe, da počnemo vidjeti sebe kao ono što stvarno jesmo: lijepe i moćne žene.
Zašto bismo trebali voljeti svoje tijelo?
Pokret 'body positive' ovdje je da nas podsjeti da su naša tijela savršena takva kakva jesu i da ljepota leži u svakoj našoj posebnosti.To je ono što nas čini autentičnima! Divni ste upravo takvi kakvi jeste i sigurnost u tome je ono što vas čini savršenima. Zapamtite da je vaše tijelo vozilo i vaš medij, ali ne objekt koji vas definira.
Ovdje vam ostavljamo ove 'body positive' fraze za koje se nadamo da će vam pomoći da poboljšate odnos koji imate sa svojim tijelom i nadahnuti te da te više volim.
35 najboljih izraza za 'pozitivno tijelo' za ljubav prema svom tijelu
Evo nekoliko fraza za razmišljanje o prihvaćanju sebe i vlastitog tijela.
jedan. Vaše tijelo vam govori u senzacijama; osjećaji napetosti, straha, gladi, zadovoljstva, vitalnosti i boli samo su neki od načina na koje pokušava komunicirati s vama.
Fraza iz knjige Embody: learn to love your unique body Connie Sobzack, koja nas poziva da razmislimo o tome koliko je naše tijelo u stalnoj interakciji s nama na dublji način.
2. Moguće je pronaći ljepotu u mekoći. Moguće je zaljubiti se u tijelo za koje nikada niste mislili da je vrijedno ljubavi. Moguće je pronaći mir nakon što ste cijeli život proveli u ratu sa svojim tijelom. Moguće je oporaviti se.
Izvrsna lekcija koju nam Instagirl Megan Jayne Crabbe daje nakon što je preboljela poremećaj prehrane i koju bismo svi trebali integrirati u svoja srca.
3. Duša je oblik organiziranog tijela, kaže Aristotel. Ali tijelo je upravo ono što crta ovaj oblik, oblik oblika, oblik duše.
Ovim izrazom iz knjige “58 tragova o tijelu, produžetak duše”, Jean-Luc Nancy nudi nam drugačiju viziju kako vidimo oblik našeg tijelaobično.
4. Kada sve što želimo od osobe je njeno tijelo i, duboko u sebi, ne želimo njen um, njeno srce ili njen duh (svi inhibitori fluidnih procesa strojeva), tu osobu svodimo na stvar.
Što se događa kada oni koji žele samo tijelo te osobe nismo ni više ni manje od nas samih? Vrlo zanimljiva usporedna fraza Stephena Coveya
5. Ako trošite mnogo energije pokušavajući poniziti svoje tijelo, ili ako je vaša mašta toliko ograničena da ne možete vidjeti ljepotu u sebi, tada postajete nepovezani sa svijetom oko sebe. Gubite perspektivu i svrhu.
Još jedna fraza Connie Sobzack, pokretačice 'body positive' pokreta koja pokazuje negativan učinak fokusiranja samo na ono što vidimo smatrajte to pogrešnim u našem savršenom tijelu.
6. Tijelo je instrument duše.
Sjajna Aristotelova fraza koja vrlo jednostavno predstavlja tijelo kao naš instrument, a ne naš razlog postojanja.
7. Nikome ne duguješ biti savršen. Ne vrijediš manje jer nemaš ravan trbuh. Vaša vrijednost nije manja jer ne brijete pazuhe. Nisi ništa manje lijepa jer imaš ožiljke, strije, ekceme, akne.
Izvrstan podsjetnik od Instagirl Emily Bador. Još jedan predstavnik 'body positive' pokreta.
8. Znao sam drugo rođenje, kada su se moja duša i moje tijelo voljeli i vjenčali.
Ovo razmišljanje Khalila Gibrana prevodi se u Što je bolje nego biti usklađen, a ne u stalnoj borbi sa samim sobom?
9. Brinite o tijelu s nepromjenjivom vjernošću. Duša mora vidjeti samo kroz te oči i ako su one zamagljene, cijeli svijet postaje mutan.
Pisac Johann Wolfgang von Goethe savršeno opisuje kako naše oči vide ono što želimo. Ova fraza nas potiče da odlučimo sagledati sebe na bolji način.
10. Ne pretvarajte svoje tijelo u grobnicu svoje duše.
Prema ovom Pitagorinom izrazu, možemo razumjeti da život isključivo u funkciji estetskog dijela vašeg tijela znači osudu vaše duše.
jedanaest. Iznad svega, potrebno je brinuti o duši kako bi glava i ostatak tijela ispravno funkcionirali.
Platon nas podsjeća da morate živjeti na temelju sebe i onoga što ste iznutra.
12. Vaše tijelo je hram prirode i božanskog duha. Neka bude zdravo; poštivati to; proučiti ga; daj mu njegova prava.
Pod ovom rečenicom Henric-Frédéric Amiel vam poručuje: Volite svoje tijelo, ono je savršeno dizajnirano upravo takvo kakvo jest!
13. Zamislite da su svi odjednom odlučili da je danas dan kada vole sebe i prigrljuju svaki djelić sebe, prihvaćaju i vole svoje tijelo i svoje “mane” jer znaju da su oni ono što ih čini onima kakvi jesu.
Morgan Mikenas je još jedna instagirl predstavnica 'body positive' pokreta koja iznosi ovo razmišljanje o stavu s kojim bismo mogli odlučiti živi novi dan.
14. Vanjska ljepota nije ništa više od šarma trenutka. Izgled tijela nije uvijek odraz duše.
George Sand razmišlja o prolaznoj prirodi tijela i ljepote u ovom prekrasnom citatu.
petnaest. Sada znamo da je duša tijelo, a tijelo duša. Govore nam da su drugačiji jer nas žele uvjeriti da možemo zadržati svoje duše ako im dopustimo da porobe naša tijela.
Zanimljiv prijedlog Georgea Bernarda Shawa u kojem naglašava što standardi ljepote koje je postavilo društvo, čine našim dušama i našim tijelima.
16. Nema ničeg rjeđeg, ni ljepšeg od toga da žena bez poštovanja bude ono što je; udoban u svojoj savršenoj nesavršenosti. Za mene je to prava bit ljepote.
Steve Maraboli otkriva pravu tajnu ljepote.
17. Namjeravate li opet sami vući svoje tijelo?
Ovim izrazom Friedrich Nietzsche predlaže da budemo vlasnici svojih tijela. Usuđuješ se?
18. Duša bez tijela jednako je nehumana i zastrašujuća kao i tijelo bez duše. Inače, prvo je rijetka iznimka, a drugo nam je kruh svagdašnji.
Zanimljiva vizija koju nudi pisac "Čarobnog prozora", Thomas Mann, o kakav je odnos našeg društva prema tijelu.
19. Kako doći do tijela za plažu?! Jednostavno je. Imaj tijelo pa nosi guzicu na plažu.
Kao što je rekao Kelvin Davis, nije potrebno više od toga da biste imali sjajno tijelo. Tvoj već jest!
dvadeset. U tijelu se nalazi život. I srce je miluje.
Zapamtite, tijelo je mjesto gdje živite; To postulira José Narosky
dvadeset i jedan. Možda će pokušati napraviti freakshow od mene, ali moj glas i moja poruka su puno jači od toga. Imam moć u svom glasu.
Sjajna lekcija od Harnaam Kaur, koja nije dopustila da njezina hrabrost i ljubav prema sebi budu poništeni komentarima o njezinim dlakama na licu. Ona voli i poštuje sebe takvu kakva jest!
22. Duša, tijelo, duh: prvi je oblik drugog, a treći je sila koja proizvodi prvi. Drugi je dakle ekspresivni oblik trećeg. Tijelo izražava duh, to jest tjera ga da klija, vadi iz njega sok, tjera ga da se znoji, stvara iskre i sve baca u svemir. Tijelo je deflagracija.
Još jedno razmišljanje koje nam nudi Jean-Luc Nancy u svojoj knjizi “58 indikacija o tijelu” u kojoj nas uči kako nam tijelo pomaže da se izrazimo.
23. Život je podnošljiv samo kada tijelo i duša žive u savršenom skladu, među njima postoji prirodna ravnoteža i poštuju se.
David Herbert Lawrence također inzistira na koliko je važno živjeti u skladu sa svojim tijelom.
24. Moje ruke možda ne izgledaju kao djevojka tamo ili moje noge možda ne izgledaju kao nečije druge, ili moja guza, ili moje tijelo, ili bilo što, ako netko ima problem, pogledam ga u oči i kažem: Ako ne voliš to, ne želim da ti se sviđa. Ne tražim da mi se sviđa.
Slavna tenisačica i višestruka prvakinja Serena Williams uči svoju malu kćer živjeti prema vlastitim standardima. Lekcija koja je vrlo korisna za sve nas.
25. Ljepota treba početi u duši i srcu, inače je kozmetika beskorisna.
Coco Chanel odijevala je žene i unijela revoluciju u žensku modu, uvijek znajući odakle dolazi prava ljepota.
26. U savršenoj sam ravnoteži. Fizički sam i emocionalno povezan i izliječen. Slobodan sam od briga i u miru s onim što jesam.
Louise Hay o samoprihvaćanju i unutarnjoj emocionalnoj ravnoteži.
27. Znam da je ova transformacija bolna, ali ne raspadaš se, samo padaš u nešto drugačije, s novom sposobnošću da budeš lijep.
William C. Hannan nudi nam ovo lijepo i vrlo prikladno razmišljanje za one koji počinju hodati putem 'body positive'.
28. Mi smo jedina bića na Zemlji koja mogu promijeniti svoju biologiju za ono što misle i osjećaju.
Naše tijelo je više nego savršeno takvo kakvo jest. Međutim, Deepak Chopra u ovoj kratkoj rečenici savršeno apstrahira koliko smo nezadovoljni idejama koje su nam utučene u glavu.
29. Seksi nije veličina, svaka kalorija nije rat, vaše tijelo nije bojno polje, vaša vrijednost nije mjerljiva u kilogramima.
Izjava koju treba uključiti u svoj svakodnevni život i naučiti voljeti sebe.
30. Mršavljenje nije vaš životni zadatak, a brojanje kalorija nije vaš dušni poziv, sigurno ste predodređeni za nešto veće.
Na ovaj ili onaj način, postizanje "savršenog" tijela jedan je od ciljeva koje smo svi postavili. Kako mjerimo svoju vrijednost?
31.Neka trag na vašem tijelu bude trag na vašoj duši.
I još jedna fraza koja nas podsjeća da pažnju usmjeravamo na najprolazniji dio nas, dopuštajući da naša najdublja strana uvene.
32. Žena koja se ne voli ne može biti slobodna, a sustav se zabrinuo da se žene nikad neće voljeti jedna drugoj.
Beatriz Gimeno nas podsjeća da je naša ljubav prema sebii da smo je se odrekli zbog materijalnog svijeta.
3. 4. Ljudsko tijelo nije ništa više od izgleda, a skriva našu stvarnost. Stvarnost je duša.
Izraz za razmišljanje o unutarnjoj ljepoti Radite na onome što imate unutra!
35. Sjeti se, tijelo, ne samo koliko si bio voljen, ne samo kreveta na kojima si ležala, već i onih želja koje su za tebe jasno sjale u pogledima i podrhtavale u glasu.
I završavamo ovim razmišljanjem Constantina Cavafisa prisjećajući se i zahvaljujući svim senzacijama i osjećajima koje nam je naše tijelo omogućilo da iskusimo i onima oko nas. Hvala vam na vašoj savršenosti i vašem društvu na putu kojim živimo.