Značenje higijene (što je, pojam i definicija)

Što je higijena:

Higijena se odnosi na njegu, postupke ili tehnike koje se koriste za očuvanje zdravlja i prevenciju bolesti. Prošireno se higijena odnosi na čišćenje i čišćenje domova i javnih mjesta. Potječe od francuske riječi higène .

Iako se higijenska higijena već spominjala u drevnim knjigama, poput Korana ili Biblije , moderna će medicina sistematizirati svoju praksu s ciljem izbjegavanja bolesti uzrokovanih nesanitarnim uvjetima, poput infektivnih i epidemioloških. U tom smislu, higijena je u posljednjim stoljećima napravila revoluciju u ljudskom životu, što je u konačnici promijenilo sanitarne uvjete ljudske populacije, i seoskog i gradskog, i značajno smanjilo smrtnost.

Danas se koncept higijene razvio do te mjere da je primjenjiv na sva područja ljudskog života, kao što su kolektivna, obiteljska, školska higijena, kao i higijena okoliša, vode, zraka i hrane. itd.

Osobna higijena

Kao osobni ili individualne higijenu odredila navike njegu tijela da svatko praksa za sprečavanje bolesti i održavanje zdravlja. Među njima možemo spomenuti oralnu higijenu, pranje ruku, čišćenje očiju, ušiju, lica, kose, genitalnog područja i stopala, kao i periodično rezanje noktiju.

Javna higijena

Javnog zdravstva je da se odnose na postupke i metode za njegu i čišćenje javnih površina ili zajedničko, koje su odgovorne vlasti.

Oralna higijena

Oralna higijena je ona koja uključuje njegu usta i zuba, za prevenciju zubnih ili želučanih bolesti (poput šupljina, gingivitisa, zubnog kamena ili halitoze), za koje se preporučuje pravilno četkanje zuba, uobičajeno korištenje zubnog zuba. i ispiranje, kao i redovite posjete stomatologu.

Industrijska higijena

Industrijska higijena sastoji od niza metoda i tehnika koje sprečavaju bolesti i zdravstvene rizike na koje je izloženo, u kontaktu s medijem biološke fizičkom okruženju, kemijsku ili profesionalne djelatnosti. Sastoji se od niza mjera odgovornih za prepoznavanje, analizu i kontrolu čimbenika u radnom okruženju koje mogu dovesti do opasnosti za zdravlje radnika.

Mentalna higijena

Kao mentalno zdravlje imenovanih skup navika i praksi koje pojedinac mora provesti za održavanje mentalnog zdravlja. Među navikama odgovarajuće mentalne higijene su dobro samopoštovanje, pozitivno razmišljanje, dobro upravljanje i kontrola emocija, pažnja prema fizičkom zdravlju, zadovoljenje osnovnih potreba, poput hrane i odmora, intelektualni život aktivan, kao i trenuci za slobodno vrijeme, zadovoljstvo i druženje. Dobro mentalno zdravlje ključno je za uravnoteženi društveni razvoj, koji uključuje rad, intelektualno i međuljudsko područje.