Odbojka: što je to, povijest, pravila i osnove

Što je odbojka

Odbojka, odbojka, odbojka ili odbojka je sport koji se sastoji od sastanka dviju timova koji se sastoje od po šest igrača koji se međusobno sučeljuju u čađi podijeljenoj mrežom ili mrežom na kojoj moraju proći loptu kako bi dodirnuli loptu katu suprotnog polja kako bi se postigao rezultat.

Dakle, cilj odbojke je postići bodove s loptom koja prolazi do protivničkog terena, što će protivnički tim pokušati spriječiti obrambenim igrama poput dodira, napada ili blokada.

Treba napomenuti da se lopta može čistiti bilo kojim dijelom tijela čistim udarcima. Međutim, uglavnom se koriste ruke i podlaktice. Tijekom igre lopta se ne može držati ili držati.

Riječ odbojka potječe od engleske odbojke , pisane do 1952. kao odbojkaška lopta .

Povijest odbojke

Odbojka je sportska igra koju je stvorio William George Morgan 1895. godine, kada je bio učitelj i sportski trener u YMCA (Christian Youth Association) u Holyokeu, Massachusetts (Sjedinjene Države).

Morgan je vidio potrebu stvaranja alternativne i manje intenzivne tjelesne aktivnosti od košarke, sporta koji je stvorio njegov partner James Naismith 1891. godine, a koji bi mladi i odrasli mogli trenirati u zatvorenim ili otvorenim prostorima. Na ovaj način rođena je odbojka pod imenom mintonette.

Morgan je za svoje stvaranje uzeo u obzir sve sportske tehnike koje je već poznavao i primijenio u praksi sa svojim učenicima, njegova svrha bila je kreiranje timske igre za treniranje i natjecanje, stoga je ustanovio svoja prva pravila i elemente igre.

Morgan je 1896. održao prvu javnu prezentaciju odbojke na konferenciji različitih YMCA udruga. Od tog trenutka odbojka je bila vrlo prijemčiva i počela se širiti u raznim zemljama.

U principu odbojka je bio sport koji su isključivo prakticirali muškarci, ali tijekom godina se uključivala i ženska odbojka.

Odbojka je danas sport koji ima međunarodna organizacija osnovana 1947. godine, Međunarodna odbojkaška federacija (FIVB). To je mjesto na kojem su definirani njihovi propisi i oni organiziraju različite aktivnosti oko ovog sporta.

Prvo svjetsko prvenstvo organizirano je 1949. godine za mušku kategoriju, a 1952. za žensku kategoriju. Odbojka na pijesku pridružila se FIVB-u 1986., a Olimpijskim igrama 1996. godine.

Pravila odbojke

U nastavku su navedena osnovna pravila odbojke.

Igralište ili teren

Na slici je prikazana središnja linija polja i na nju je smještena razdjelna mreža podržana postovima. Vidjet će se i štapovi koji ograničavaju igralište, a crte koje ograničavaju zonu napada mogu se vidjeti, tik ispred mreže. Plavo tlo s bijelim linijama je slobodna zona.

• Igralište ili teren su oblika pravokutnika i moraju biti duljine 18 m ili širine 9 m. Slobodno područje terena mora iznositi 3 m na svakoj od njegove četiri strane, jer se i tamo igraju. Polje mora biti označeno linijom na koju je postavljena razdjelna mreža ili mreža. Ova crta dijeli teren na dva jednaka dijela dimenzija 9 m, i gdje će igrati svaka od ekipa. Tada, pored središnje crte, mora biti označena crta koja ograničava napadnu zonu i mjeri 3 m sa svake strane. Preostali dio je obrambena zona i mjesto na kojem se nalaze branitelji i libero.

Mreža ili mreža

• Mreža ili mreža moraju iznositi između 9,5 ili 10 m i jednu širinu. Mrežica strši prema bočnim linijama oko 50 cm. Ima dva ruba kako bi se identificirao vrh i dno mreže. Na gornjoj traci mreže strše šipke ili antene od po 80 cm, kako bi se razgraničila igralište. Ne smiju ih dirati igrači ili lopta; moraju ih držati dva posta na visini od 2,24 u ženskoj kategoriji ili 2,43 u muškoj kategoriji.

Lopta ili lopta

Lopta koja se koristi u tradicionalnoj odbojci ista je ona koja se koristi u varijanti odbojke na pijesku.

• Lopta ili kugla moraju imati opseg između 65 ili 67 cm i težinu između 260 ili 280 g. Tlak mora biti između 0,3 ili 0,325 kg / cm ^2. Izvana mora biti od sintetičkog materijala ili kože, podstavljen je i može imati kombinaciju dviju ili tri boje.

hardver

Na slici možete razlikovati igrača libera iz tima po plavoj i bijeloj boji.

• Svaka momčad može biti sastavljena od 14 igrača, od kojih su dva libera, a svaka momčad mora imati trenera, jednog ili dva pomoćna trenera, liječnika i terapeuta, a tijekom igre sudjeluje samo šest igrača u momčadi. ima kapetana identificiranog s bendom. Igrači Libera igraju obrambeni položaj. Oni mogu nekoliko puta ući i izaći na teren kako bi zamijenili bilo kojeg od svojih suigrača, osim kapetana momčadi. Svi igrači koji će igrati moraju biti u uniformi (kratke hlače, majica s brojem od 1 do 20, na prednjoj i leđa i sportske cipele). Jedina odora koja se razlikuje u boji je ona libera.

Položaji i rotacije

• Trojica napadača nalaze se ispred mreže u napadnoj zoni, a trojica u zoni obrane, koji su branitelji i libero, u stražnjem dijelu terena. igrači u vrijeme servisa. Također ako igrač krene na suprotni teren ispod mreže, ometajući igru ​​druge momčadi, igrači ne smiju dirati prostore protivničke momčadi, ovo se smatra greškom, u slučaju da momčad ugrabi uslugu s druge strane, igrači, minus libero, moraju zakrenuti poziciju u smjeru kazaljke na satu.

pribilješka

• Odbojka traje četiri ili pet setova, prva ekipa koja je pobijedila u prva tri seta je pobjednica i igra je gotova. Uz to, momčad osvaja set u slučaju da postigne 25 bodova ili ih nadmaši uz prednost dva (25-23), a u slučaju rezultata 25-24 bilo bi potrebno pričekati 26-24 i tako dalje. Uz to, može se uspostaviti peti put, sa smanjenjem cilja na 15 bodova bez uklanjanja prednosti dva boda. Kada momčad osvoji bod, igra mora započeti.Timovi postižu bodove kada protivnik počini prekršaj. postiže gol kada lopta dodirne zemlju unutar terena protivničke ekipe. Igrači mogu dotaknuti loptu do tri puta prije nego što je prenesu na drugu stranu mreže, četvrti dodir stvara grešku.

Prestupi ili prekršaji

• Više od tri dodira od strane tima ili dva uzastopna dodira istog igrača, osim prvog dodira bloka koji se ne uzima u gore navedenom broju. Kontakt s mrežom u vanjskoj zoni, šipkama, postovima ili bilo kojim drugim element koji ometa igru. Ako lopta dodirne zemlju, bez obzira odgovara li potezu samog igrača ili protivničke ekipe. Ako lopta napusti granice terena, greška odgovara igraču i timu koji je dodirnuo lopta posljednji put, protivnički tim dobiva bodove.

Osnove odbojke

Na slici možete vidjeti izvršenje udarca loptom.

Osnove odbojke odnose se na različite motoričke tehnike koje se izvode za udaranje i pokretanje lopte tijekom različitih igara.

• Posluživanje ili posluživanje: započinje svaki potez iza osnovne linije. Kao strategija usmjerena je na slabu točku protivničkog tima. Napad: ima za cilj presresti bilo koju loptu protivničke ekipe. Radi se o skoku pored mreže s podignutim rukama kako bi se lopta vratila u suprotno polje ili sužavanje napadačkog polja kako bi se utvrdilo da lopta nije u igri. U bloku mogu sudjelovati tri igrača. Recepcija: kontrolirajte loptu kako biste je predali partneru kako bi je mogao igrati. Položaj: igrač koji odgovara drugom dodiru mora loptu staviti u savršeno stanje da bi je treći igrač mogao završiti u suprotnom polju. Na aukcijama se planira ići na slabo branjena područja i ići brzinom tako da protivnički igrač ne može kontrolirati. Udarci podlaktice: podlaktice se postavljaju u struk za primanje i udaranje niskim lopticama kako bi se dobar pas uputio partneru u igri ili spriječio da lopta dodirne zemlju, na taj način lopta može ponovo uzeti visina i bolji smjer. Udaranje prstom: to je precizan udarac koji se koristi za prolazak između suigrača ili za prebacivanje lopte na drugu stranu mreže. U ovom slučaju, visoke kuglice primaju se prstima, što omogućava veću preciznost i smjer. Šut: radi se o vraćanju lopte na suprotnu stranu s velikom snagom i neočekivano protivnicima, kako bi se postigao bod.

Značajke odbojke

Ispod su glavne karakteristike odbojke:

• Igralište ili polje je pravokutnog oblika i moraju biti pravilno označene nizom linija koje ograničavaju različita područja igranja. Mrežu treba postaviti na sredinu terena u skladu s odredbama pravila igre. Lopta se razlikuje po veličini i težini u odnosu na kuglice koje se koriste u drugim sportovima kao što su nogomet ili košarka. Svi igrači moraju koristiti uniformu u kojoj se nalazi broj i naziv ove igre. Međutim, igre se sastoje od 4 seta To može varirati i pobjednik igre može se odrediti u tri ili s nizima ovisno o slučaju. Trajanje igre odbojke je promjenjivo, pa ovisi o izvedbi igrača i sudačkoj nadoknadi.

Vrste odbojke

Ispod su glavne vrste odbojke koje se najviše igraju.

Odbojka na pijesku

Kao što mu ime govori, igra se na pješčanom terenu podijeljenom mrežom i ima isti cilj kao i tradicionalna odbojka, međutim, ima neke razlike poput:

• Timovi su sastavljeni od dva igrača. Igrači nemaju fiksnu poziciju na terenu, nema promjena ili zamjena. Utakmice se sastoje od tri seta, tj. Prvi pobjednik osvaja dva, svaki set se igra s 21 bodom prednosti dva, a po potrebi i treći set osporava se do 15 bodova s ​​dvije prednosti.

Sjedeći odbojkaš

Sjedeća odbojka dizajnirana je za sportaše s invaliditetom i koji moraju ostati sjediti. U ovom se slučaju mreža postavlja na visini od 1,15 m za muškarce i 1,05 m za žene.

Equavolley

Echovoley je varijanta Edukarove vlastite odbojke. Ovaj se sport počeo igrati oko 20. stoljeća, a malo po malo širio se po cijeloj zemlji dok se nije pojavila potreba da se organiziraju državne igre i uspostavi niz propisa, uključujući:

• Svaku momčad čine tri igrača. Igralište je dugačko 18 m široko 9 m. Položaji igrača su: postava (naprijed), letak (kasniji igrač) i poslužitelj (pomaže u pokrivanju nezaštićenih područja od strane njegovih suigrača.) Mreža je postavljena na visini 2,85 m. Lopta koja se koristi je nogometna, nije dopušteno dirati mrežu rukama. Morate pjevati "loptu" prije serviranja. jednom rukom.

Vidi također:

• SportOlimpijske igre